Ocak 30, 2023

Diyarbakır Haber

Diyarbakır Haberleri

Hamstrung: Modern futbolcular çift hamstring yaralanması yaşıyor

Favori oyuncumuzun başına geldi, acı içinde topallayarak sahadan çıktılar ve birkaç ay kenarda kaldılar. Hamstring yaralanmaları her zaman futbol için kötü bir risk olmuştur, ancak modern güzel oyunun daha talepkar hale gelmesiyle son yıllarda daha da sık meydana geliyor gibi görünmektedir ve yakın tarihli bir araştırma, erkek profesyonellerin maruz kaldığı hamstring yaralanmalarının sayısının arttığını bulmuştur. Avrupa’da son 21 yılda futbolcular ikiye katlandı.

Avrupa yönetim organı UEFA tarafından finanse edilen ve British Journal of Sports Medicine’de yayınlanan İsveç’teki Linkoping Üniversitesi’nde yapılan araştırma, profesyonel oyuncuların hamstring sorunları nedeniyle kaçırdığı maç sayısının da iki katına çıktığını ortaya koydu.

Hamstring yaralanmalarının yaklaşık %20’si nükslerdir; bunların üçte ikisinden fazlası, bir oyuncunun oyuna dönmesinden sonraki iki ay içinde gerçekleşir.

Çalışma, 21 sezon boyunca 2.636 hamstring yaralanması bildiren sağlık ekiplerinden veri topladı. Maçlarda riskin antrenmanlara göre 10 kat daha fazla olduğu tespit edildi.

Toplam yaralanmaların 1.714’ü – veya %66’sı – 343.738 saatlik maç saatinde ve 922 – %34’ü – 1.79 milyon saatlik antrenmanda meydana geldi.

Hamstring yaralanmaları ortalama 13 günlük bir işten çıkarmaya neden oldu.

21 yıl boyunca, oyuncuların maruz kaldığı sakatlıkların sayısı her geçen gün artıyordu. İlk yıl, tüm yaralanmaların %12’sini oluştururken, son yılda %24’e yükseldi.

Aynı dönemde hamstring yaralanmalarında kaybedilen gün sayısı iki katına çıkarak %10’dan %20’ye çıktı.

25 oyunculu bir kadro, her sezon yaklaşık sekiz hamstring yaralanması bekleyebilir.

Araştırmacılar, nedenler bulmak için yola çıkmadıklarını söylediler, ancak daha fiziksel bir oyun, zorlu taktikler ve kalabalık bir fikstür takviminin suçlu olabileceğini öne sürdüler.

Araştırmacılar British Journal of Sports Medicine’e “Elit erkek futbolunun yoğunluğu arttı” dedi.

“Profesyonel oyuncular artık maç başına daha önce yaptıklarından daha yüksek yoğunluklu aktiviteler üstleniyorlar ve ayrıca öncekilerden daha hızlı koşuyorlar.”

Araştırmacılar, “Profesyonel oyuncular artık sezonlar arasında 4 ila 6 haftalık bir ara dışında yıl boyunca çalışıyor. Sezonlar arasındaki geleneksel ara sırasında bile, oyuncuların genellikle kıtalararası seyahat gerektiren sezon öncesi turlara katılmaları gerekiyor.”

Daily Sabah Bülteni

Türkiye’de, bölgesinde ve dünyada olup bitenlerden haberdar olun.

BENİ KAYDET

İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz. Kaydolarak Kullanım Koşullarımızı ve Gizlilik Politikamızı kabul etmiş olursunuz. Bu site reCAPTCHA tarafından korunmaktadır ve Google Gizlilik Politikası ile Hizmet Şartları geçerlidir.

.